パークヨガ

癒されました

本日、11/7土曜の

臨港パークヨガ・コラボ

雨の降る前に開催出来ました。

ご参加された方

本当にありがとうございます。

身体が硬い、腰の調子が・・・

という方も参加されましたが

思いの外、みなさん

動けていました。

ひとりで行うストレッチヨガと

数人で行うストレッチヨガの

違いは

「みんながいるから頑張った」

だけでなく、皆さんのパワーが集まるので

普段出来ないことも出来てしまうのです。

「気」が集まるからです。

このように

目に見えないことを語ると

「んっ?」と思われるかもしれません。

が、自宅では一人で出来ないことも

やっちゃうのです。

出来ちゃうのです。

人と人の関わり

今回、初めての方が数人

いらっしゃいました。

その勇気は素晴らしいと思います。

人それぞれ性格も生活も違います。

その中で参加されマイナスになることは

ひとつもないです。

無理に運動するのではなく

なんとなくフワッと参加できます。

目的は

～身体も心もスッキリ～

です。

今後ともよろしくお願いします。

コウタニエミ

2020/11/7